tania kreatyna

Witam. Ćwiczę już ponad rok. I strasznie mnie ciągnie do zrobienia dwóch cyklów na kreatynie :) Dokładnie w oko wpadła mi kreatyna Olimp Creatine Mega Caps :) Jest w miarę tania i z tego co czytałem naprawdę dobra :) Jednak moje pytanie dotyczy czegoś innego :) Mianowicie, czy jeśli zrobię dwa 6-8 tygodniowe cykle na kreatynie (oczywiście między [...]

Witam ! Biore Gain Bolic 6000 już miesiąc mam diete i ćwicze dużo... jest w nim 1500 mg kreatyny ale to bardzo mało i mam pytanie czy można go mieszać z kreatyną (monohydrant) ?? I jaką kreatyne (tanią) w proszku mógł bym dodawać do tego bolica żeby mi się nie odłożyło puźniej na zdrowiu ?? tak żeby efekt był szybszy .... Z góry dzięki

Witam, chciałbym zwiększyć trochę masę, żeby poprawić swoją sylwetkę. Raczej ciężko u mnie z jakąkolwiek dietą, bo nie zawsze jest czas żeby jeść i nie ukrywam, że czasem finanse mam ograniczone na tyle że nie dam rady non stop kupować kurczaków i innych rzeczy do diety na masę. Przez ostatnie dni zastanawiałem się nad tym czy warto kupić w tym [...]

[...] 5 cyklu a inni ze dziala nawet jakby sie bralo 20 cykl.Ja biore Kreatyne Olimpu Creatine Mega Caps i jestem bardzo zadowolony z efektow bo po 20 dnaich mam 1,5 cm wiecej w biku a 1 cm wiecej w przedramieniu.Jest tania i chcialbym brac ja dlugo ale nie wiem w koncu po ilu cyklach przestaje dzialac i czy wogule przestaje dzialac.Prosze pomuszcie mi

[...] takim cyklu? Monohydrant kreatyny (OLIMP) Carbo (Olimp) Bialko ( wpc Ostrwia) Sluszalem ze kreatyna olimpa jest dobra, Carbo jako uzupelnienie dliety bo z weglami sie nie wyrabiam, Ostrowia rowniez jako uzupelnienie diety - tylko czy ona jest dobra?? Nie mam za duzo kasy a jest tania wiec chcialem sie poradzic czy warto ja kupic ?? Pozdrawiam

witam , juz wyczytalem ze serwatka w cenie 3 zl za 0,5 kg jest badziewna, ale zauwazylem tez ze to moze dzialas "tyrajaco", bo to taka jakkby tania PASZA w sumie :D, i jakby to polaczyc z kreatyna, i porzadnym bialkiem olimpa to moze by cos dalo, a ta laktoza i tluszcz z serwaty by zadzialalo jak taki hardcorowy gainer ?? i przy okazji by mi [...]

Moze zadaje glupie pytanie, ale coz... hehe. Dlaczego glutaminka Teca jest taka tania, czy cos jej brakuje..., czy rozni sie jakos od gluty np. Olimpu, czy Ultimate'a??? No i jeszcze jedno: co powiecie na taki zestaw: OLIMP Super Whey Gainer (4,5 kg), TREC Glutamina (400g), Hitec Amino anabol PQ (200 kap), OVOPOL BIałko (3kg), MULTIPOWER Kreatyna [...]

[...] 5 kg,co przy moich ciężkich skłonnościach do nabierania masy robi wrażenie,wiem,że dieta nie jest urozmaicona dlatego nadrabiam braki witaminami np.centrum.Dieta jest tania i łatwa w przygotowaniu,problemy mogą mieć ci którym się znudzi non stop to samo,ja takiego problemu narazie nie mam,ale do rzeczy 10.00 Płatki owsiane zmielone [...]

Witam serdecznie Na wstępie chciałbym nadmienić, że nigdy nie miałem żadnej diety. Jedynie dbałem o odpowiednią ilość białka przy budowaniu masy. Wiek: 26 (od wczoraj :) ) Wzrost: 190 cm Aktualna waga: 89 kg prawie samych mięśni jak zaczynałem półtora roku temu ważyłem 79 kg CEL: Przy robieniu masy trochę się zatłuściłem i chciałbym w końcu aby [...]

Prosiłbym o jakies sugestie co do wyboru diety. Posiłki powinny byc w miare proste do przyrzadzania, no i zeby to byla w miare tania dieta. Pozdrawiam i dziekuje z gory ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 95 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki [...]

[...] chciał bym zakupic jakas kreatyne i chyba znowu wezme ta odzywke "757"(obrzydliwa jest, i cieszko sie rozpuszcza) ale 3kg 55zł ;) a skoro ofekty sa zadowalające i jest tania to przecierpię ten smak ;) doradźcie mi jaka kreatyne mam teraz kupić? aha i kreatyna w tabletkach wole,.... jakis jabłczana czy cos,.. no nie wiem dlatego was prosze o [...]

[...] piłki nożnej lecz są ubogie i rzadkie(niska klasa rozgrywkowa) Cel: redukcja tkani tłuszczowej(waga 65-68 kg), poprawienie kondycji oraz zdrowy tryb życia. Dieta: prosta i tania bo nie dysponuje dyżum budżetem Zakładam że ostro przepracuje 2-3 miesiące (początkowo). Do diety chce dołożyć bieganie (proszę o ułożenie jak mam biegać itd), tak 3-4 [...]

[...] (zwiększenie wytrzymałości). Po zażyciu nie czułem mrowienia (co mnie zmartwiło). Ktoś kiedyś polecał B-A z Activlaba tylko, że ona jest w kapsułkach. Plus, że jest tania (na tym też mi zależy). Warto ją kupić? 2. Lepiej B-A stosować z kreatyną czy przeplatać? Słyszałem, że są lepsze osiągi, ale przeplatając jest ekonomiczniej. 3. [...]

[...] *Uzupelnienie kalorii Ja mam jakies 2kg gainera multipowera (węglowodanowy). Kumpel chcialby kupic bialko, jakie? *Cos na stawy -Glukozamina. Trec, tania, ale czy dobra? Co powiecie o tych produktach, czy to dobry pomysl, zeby zrobic taka mieszanke? BTW; dolozyc do HST aeroby? Ps, za szybkie odpowiedzi stawiam sogi [...]

[...] doświadczony kumpel powiedział mi o odżywce zawierającej m.in. kreatynę i białko (nazwy nie pamiętam) która jest dobra (sam ją stosował i był zadowolony) i co ważne - tania. W przeliczeniu tak około 40 zł/miesiąc (bierze się tylko w dni treningowe). Z takim nastawieniem ostatnio udałem się do sklepu z suplementami i spytałem szefa o jakiś [...]

Z tego co wiem kreatyna dzieli się na taką którą poprawia wytrzymałość, siłę lub masę. Ja chciałbym wiedzieć która z tych kreatyn jest na masę? Trec CM3 1250 Vitalmax - Cre-NO Muscle Max Kaizen Creapure TREC Creapure + ALA + B1 OLIMP Creapure Citrate VITALMAX Monohydrate Creatin Megabol Creatine Alkaline Trec - Creatine micronized 200 mesh + [...]

[...] 2s 12 10 - wspięcia na palcach stojąc 3s 12 12 10 Z góry dziękuje za wszystkie poprawki, i jeszcze chciałbym się dowiedziec jaka kreatyna jest jakościowo dobra i w miare tania.Wspomne że na diecie masowej już jestem ponad 7 miesięcy więc prosze nie piszcie że jeszcze za wcześnie albo coś w tym guście :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 [...]

[...] na miesiąc wleci jakaś czekoladka albo coś słodkiego - po prostu nie przepadam, w kolacji wpisany łosoś ale bardzo często sięgam też po makrele wędzoną z lidla, jest dość tania i wydaję się bardzo dobrym źródłem tłuszczy i omega-3 - tutaj też nieduża łyżka oleju rzepakowego do gotowania, zrezygnowałem chwilowo z oliwy z oliwek. Suplementacja: [...]

Nie chce zakladac wielu tematow, wiec wszystkie nurtujace mnie pytania zadam tutaj. Mam zamiar robic zaniedlugo 'sucha mase', po rzezbie zalezy mi by jak najmniej sie otluscic. Suplementy jakimi dysponuje: * HI TEC c6 * Fitmax Creapure * Omega 3 z OLIMPU * Multiple OLIMP * Ok. 10-12 porcji (30g) z SCITEC 100% Whey Protein A wiec pare pytan: 1) [...]

do tej pory nie bralem nic (sama dieta) ale przyrosty byly bardzo male,czy ktos moze mi cos polecic(bialko czy kreatyna) cos co malo kosztuje bo kasy to nie mam za wiele,albo cos co starczy na dluzej,wiem ze kreatyna vitalmax jest tania,moze cos wiecej o tym napisac,z gory dzieki